Ecología humana: Ecología proviniendo del griego «οίκος» casa, y «λóγος» conocimiento, podríamos asumir que el principal movimiento ecologista debe comenzar con nosotros mismo considerando a nosotros mismo como ecosistema y nuestro hogar es la exosfera. Haciendo a un lado los conceptos manejados de la ecología humana en su perspectiva relacionada con la sociología y demás ciencias sociales. Es hora de abrirse a nuevas ideas y aplicaciones de esta, la incógnita que surge es: ¿Cómo hacer esto?, ¿Dónde hacerlo? Iniciemos con nuestro cuerpo las personas podríamos ser vistas como el caracol que lleva a hombros su casa para mostrarle al mundo como es su vida. Nuestro cuerpo es la otra casa, aquella que habitamos desde que nacemos y de la cual nunca nos podremos liberar y cuya protección no podemos delegar ni siquiera en la familia. Como estructura viva esta casa sufre todas las consecuencias de los conflictos ecológicos del planeta, pero, a diferencia de los ecosistemas, su doliente es al mismo tiempo su beneficiario. Ver el asunto del medio ambiente a partir de nuestro cuerpo significar asumir la contaminación desde la esfera más puntual como ésta ocurre, representa un juicio de valores y una revisión de nuestra conducta individual a partir de lo que comemos, usamos y nos ponemos. El detergente que usamos afecta los ríos, pero ¿no afectará también a nuestro cuerpo? El uso de combustibles fósiles (gasolina, carbón coke, gas natural) es responsable del efecto de invernadero que amenaza con modificar dramáticamente el clima en el planeta, pero el petróleo convertido en colorantes, saborizantes y preservativos usados abusivamente en la alimentación ¿no afectará también a nuestro cuerpo?. Son dos pequeñas reflexiones que podrían servir de punto de partida para que pienses también en darle descanso integral a tu cuerpo. La ecología cotidiana es una opción tierna, humana, concreta y efectiva de asumir una conducta de vida sana en beneficio de todos y especialmente de uno mismo. Algunos consejos para iniciarse en el ambientalismo: Prefiere las frutas y los jugos naturales frescos a las bebidas artificiales. Prefiere los dulces caseros tradicionales a las golosinas de colores, sabores y formas exóticas, elige la panela antes que el azúcar. Prepara tus propias sopas de cereales; Cómprale el pan al panadero cercano a casa y no te prives de nuestra tradicional arepa. Piensa que una aguapanela con leche es un excelente hidratante si has sudado mucho y una aguapanela con limón es un magnífico estimulante y antiséptico si estas estresado o muy cansado. Prefiere las carnes frescas y las blancas antes que las rojas. Usa con prudencia y moderación los enlatados. Prefiere la mantequilla de vaca a las margarinas y en todo caso usa las grasas con moderación. Elige el papel higiénico de color mate, antes que los de colores y rechaza el blanco por que para su fabricación se contamina con cloro los ríos y el aire y se pone en peligro la vida y salud de los obreros que lo fabrican. Un pájaro enjaulado no canta por alegre sino por aburrido. Aún en el centro de la ciudad los pájaros acudirán a tu ventana si acostumbras dejar allí un banano, un plátano maduro o cualquier otra fruta o semilla que pueda alimentarlos, entonces dejaras las rejas para los gendarmes y acercaras la vida a tu familia. Los árboles de tu comunidad también son parte de tu medio ambiente, dales un pequeño premio por tanto que hacen por nosotros, abónalos y desparasítalos una vez al año, y protégelos cada día de la agresividad de tus vecinos. Las flores son lo más parecido al canto de amor de la vida, el mejor alimento para el alma y el descanso preferido del ojo humano. Cultiva plantas de flores en tu antejardín y tus ventanas, es increíble lo que se logra con tan poco esfuerzo. Sólo un ser muy torpe y egoísta puede llegar a considerar que su vivienda esta limpia aunque se encuentre en una comunidad sucio, una ciudad contaminada o un planeta enfermo. No arrojes basura al suelo y motiva a tus vecinos, amigos e hijos a no arrojarla. Tal vez tenga algo de cierto aquello de que “no es basura lo que se arroja al suelo sino quienes lo arrojan”. Tomando en cuenta estas sugerencias ayudas tu aporte con el de muchos mas se hace grande salvemos el planeta ¿por que no hacerlo? Es nuestro principal hogar si el esta bien nosotros lo estamos, y si tu estas bien el lo esta; es una reciprocidad constante ayuda! Crea paz en ti mismo y en el planeta.
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